• Door naar de hoofd inhoud
  • Spring naar de eerste sidebar

Happy Athletes

Online trainingsprogramma tot Happy Athletes

  • Home
  • Blog
  • ‘Happy Athletes’
  • EA Trainingsdagen
  • Programma’s
  • Help, geef & red!
  • Toppaarden ter lease
  • Contact

Geen categorie

nov 08 2017

Al 9 jaar en toch pas aan het begin…

9 jaar9 jaar geleden begon ik, (jong en) onervaren, mijn eigen trainingsstal Equinova.
 
Met de liefde voor paarden, was het mijn droom om de hele dag met paarden bezig te zijn, dit bleek nog vies tegen te vallen. Toch heb ik zo veel paarden onder mijn hoede gehad, dat onervaren niet meer van toepassing is. En toch, nog steeds onervaren, want met paarden ben je nooit en te nimmer uitgeleerd…
 
Alle instructeursopleidingen gevolgd, jurycursus, alles om maar steeds meer te weten te komen van dit fantastische spelletje paardensport, met de dressuur in het bijzonder.
 
Fanatiek wedstrijdruiter, met als kers op de taart, onze eerste punten in de Grand Prix met mijn eerst onhandelbare vriend Wendel!
 
Minder geweldige mensen ontmoet en fantastische mensen leren kennen. Vrienden, familie en partners die me door dik en dun gesteund hebben en dat nog steeds tot op de dag van vandaag doen, iets waar ik hen ongelooflijk dankbaar voor ben…
 
De meest geweldige paarden mogen verwelkomen in het gezin, paarden waar ik nooit meer afstand van doe, wat er ook op geboden wordt, het zijn mijn vrienden en behoren tot mijn familie.
 
Mijn vriendin Tzigane, misschien wel het meest bijzondere paard, waar het allemaal mee begon, in 2002 toen ik mijn eerste eigen paard kocht, waar ik afscheid van heb moeten nemen.
 
Blij dat ik van haar nog steeds een prachtige zoon heb rondlopen, die me altijd aan haar doet denken. Ongecompliceerd en heerlijk beest die G-Star.
 
Mijn ouwetje Kafka, al 15 jaar in zijn reservetijd en still going strong, met zijn 26 jaar. Wat een bijzonder dier.
 
Wendel, mijn vriend door dik en dun, met een karakter waar je alleen een diepe buiging voor kan maken.
 
Diva, die haar naam eer aan doet, de kanjer. Zo talentvol en een handvol, vanaf het begin. Ik geloof dat we elkaar pas nu echt op waarde kunnen schatten.
 
Haar dochter Jahzara, mijn vriendinnetje de ‘gezegende prinses’, waarmee ik niet kan wachten om aan de slag te gaan!
 
Dani, mijn nieuwste troef, zo groot en zo’n klein hartje en zo fijn lopen. Wij staan nog maar aan het prille begin, mijn vriend.
 
Bruce, het meest gecompliceerde paard, dat ik ooit heb ontmoet en waar ik heel erg veel van geleerd heb over paarden en over mijzelf.
 
King, die eigenwijze pony, wat een luizenleventje heb jij vriend:-)
 
En dan het meest geweldige hondje ooit. Exact net zo oud als Equinova, Diesel. Trouwer dan trouw, liever dan lief, gekker dan gek, enthousiaster dan enthousiast.
 
En dan de prinses Kesha, onze nachtwaker, die haar taak tegenwoordig heel serieus neemt. De meest eigenaardige, grappige, lieve, mooie hond, heerlijk dier.
 
Mijn 2 fantastische kinderen, Luca en Jesse. Wat ben ik ongelooflijk trots op hen. Luca al zo groot en zo wijs, zo zelfverzekerd, zo open. Een energie waar ik stiekem vreselijk jaloers op ben. Jesse, zo klein en al zo groot. Zo lief en ondeugend, kleine kleuteraapje.
 
En dan na 2 verhuizingen een eigen prachtige accommodatie. Wat een heerlijk plek om te wonen, werken, leven, op te groeien en thuis te zijn.
Wat ben ik verschrikkelijk trots op mijn eigen veerkracht, mijn vastberadenheid, mijn inventiviteit, mijn leervermogen, mijn verbeeldingskracht en vooral mijn doorzettingsvermogen.
 
Wat heb ik vreselijk veel gelachen, gehuild, gedroomd, geleerd en geleefd de afgelopen 9 jaar. Wat ben ik een gelukkig en dankbaar mens…
 
En dan nu, het komende jaar. Een jaar waarin alles bij elkaar komt, waarin we bouwen en nieuwe dingen starten, waarin we samen werken en delen. Het jaar van de Equirise Academy!
 
Al 9 jaar verder en toch pas aan het begin…

Written by Nicky · Categorized: Geen categorie

nov 05 2017

Probleempaarden, wat zijn dat eigenlijk?

dominantie

Probleempaarden

Probleempaarden hebben zelf zelden een probleem laten we dat voorop stellen. Wij als mensen hebben een probleem met het gedrag dat het paard vertoont omdat dit voor ons ongewenst gedrag is. Aan het gedrag kan wel een reden ten grondslag liggen, zoals bijvoorbeeld fysiek ongemak. Daarom maken wij een tweedeling: Enerzijds gedrag met een onderliggende oorzaak van fysiek ongemak, anderzijds gedragsmatig.

De aanleiding voor probleemgedrag

probleempaardFysiek ongemak wat ten grondslag ligt aan probleemgedrag is altijd het eerste dat moet worden opgelost, denk hierbij bijvoorbeeld aan een niet goed passend zadel of rugpijn. Ook wanneer dit gedrag al is opgelost, blijft er vaak nog een stukje aangeleerd gedrag over, zoals moeilijkheden bij het opzadelen.

Leefomstandigheden kunnen ook probleemgedrag in de hand werken. Wanneer het paard te weinig buiten komt, beweging krijgt of sociaal contact ervaart kan het bijvoorbeeld stalondeugden ontwikkelen of ‘lastig’ worden in het hanteren.

Miscommunicatie is veruit de grootste boosdoener. Paarden zijn vluchtdieren, dat weet iedereen wel inmiddels. Maar wat wij ons vaak niet realiseren is dat wij roofdieren zijn van origine. Dit maakt dat wij de dingen heel anders bekijken dan paarden. Wij denken heel anders en dat zorgt voor miscommunicatie.

Omdat wij een veel groter denkvermogen hebben, is het aan ons mensen de taak de taal van het paard te leren spreken en niet andersom…

Geboren met een probleem

Geboren met een probleem is niet onmogelijk, maar laten we weer in gedachte nemen dat wij een probleem hebben met het gedrag, het veulen zelf niet.

Wij delen de paarden in 5 verschillende elementen in: Hout, Vuur, Aarde, Metaal & Water. Ieder type kent zijn eigen krachten, zwakheden en typische karaktereigenschappen. Zo is een Waterpaard van nature angstig en dit gedrag is nog heftiger wanneer dit element in dit paard niet in balans is en het paard ook nog eens in zijn Waterfase zit.

Paarden met een ‘kronkel’ in het hoofd geloof ik niet in, natuurlijk heb ook ik hele bijzondere paarden in handen gehad waarbij ik wel eens mijn twijfels had. Toch kies ik ervoor het anders te zien, namelijk dat ik nog niet de juiste manier gevonden heb om goed met dat specifieke paard om te kunnen gaan.

Schuld van de mens

Altijd is het de schuld van de mens en nooit van het paard. Allereerst kiezen wij ervoor een paard op te sluiten, te domesticeren en te gebruiken voor ons plezier. Hier heeft het paard al eens niet voor gekozen. Daarnaast geven wij het de naam probleemgedrag omdat het gedrag ons niet past.

Net als een paard kun je ons mensen ook indelen in dezelfde 5 elementen. Sommige combinaties zijn gedoemd om te mislukken: Een Houtpaard, met een Watermens komt nooit goed bijvoorbeeld, omdat een Watermens gewoonweg niet genoeg durf heeft voor het strijdlustige karakter van een Houtpaard.

Wanneer de onderliggende oorzaak fysiek ongemak is, is ook dit vaak onze schuld. Wij leggen er immers een niet goed passend zadel op, of trainen het paard niet op de juiste manier waardoor rugpijn ontstaat. Toch valt ons dat niet altijd te verwijten. Niemand staat ’s morgens op met de gedachte: “Vandaag ga ik mijn paard eens even flink pijn in zijn lijf bezorgen.” Vaak is onwetendheid dan ook de oorzaak…

Ditzelfde geldt voor de miscommunicatie en aangeleerd gedrag. Iedereen handelt naar het beste van zijn kunnen, zo ook in het opvoeden en trainen van paarden. Maar als je niet weet hoe een paard denkt, ervaart en leert, kan het dus zo maar zijn dat jij zelf ongewenst gedrag aanleert, zonder dat je het door hebt!

Methodisch trainen

‘Natural Horsemanship’, met hierin weer de verschillende richtingen en methoden heeft hier heel goed op ingespeeld. Met het paard en zijn denkwijze als uitgangspunt zijn er methoden ontwikkeld die het begrijpelijk en dus mogelijk maken voor ieder mens om een paard dingen te leren. Ik vind dit een hele goede ontwikkeling.

Toch heeft ook dit weer een keerzijde… Er zijn bepaalde stromingen die het paard enige vorm van eigen initiatief ontnemen, of het paard aan te veel prikkels tegelijk blootstellen, wat maakt dat het paard zich geheel afsluit en dus niet meer reageert. Oftewel learned helplessness. Maar, dit gebeurt ook in de dressuur en in de western, net als in iedere tak van onze sport, net zo goed.

respect

Verantwoordelijkheid

Feit blijft dat we te maken hebben met een heel bijzonder wezen, van vlees en bloed, met zijn eigen gevoelens en behoeften. Het is onze verantwoordelijkheid onszelf te blijven ontwikkelen en bewust te zijn in wat we doen, zodat wij het paard kunnen geven wat het nodig heeft om een gelukkig leven te leiden…

 

Wil jij hier alles over leren waar en wanneer jij maar wilt? Dan is het online programma op jouw lijf geschreven!

Of werk jij liever 1:1, dan zijn de fysieke trainingen meer voor jou!

Written by Nicky · Categorized: Geen categorie

aug 12 2017

Visualiseren, hoe doe je dat? Lees hier!

In de loop der jaren zijn er verschillende onderzoeken gedaan naar de kracht van visualiseren en deze kennen verbluffende resultaten. Zoals een Zweeds onderzoek gedaan naar het effect van visualisatie. Daaruit blijkt dat basketballers die schoten op de basket visualiseerden daar binnen dertig dagen meer resultaat van hadden, dan basketballers die twee uur per dag oefenden!

Je kunt visualiseren dat je wint, hoe je de medaille omgehangen krijgt, of [Lees meer…] overVisualiseren, hoe doe je dat? Lees hier!

Written by Nicky · Categorized: Category #1, Geen categorie · Tagged: geluk, mindset, presteren, proefgericht, visualiseren

aug 12 2017

Trainingsschema & supercompensatie, hoe zit dat?

Hoe maak jij een trainingsschema?

Je kunt een paard en jezelf! trainen op verschillende motorische vaardigheden, zoals:

  • Cooridinatie
  • Uithoudingsvermogen
  • Kracht
  • Snelheid
  • Lenigheid

[Lees meer…] overTrainingsschema & supercompensatie, hoe zit dat?

Written by Nicky · Categorized: Category #1, Geen categorie · Tagged: conditie, coördinatie, doorbloeding, herstel, lenigheid, snelheid, spierkracht, supercompensatie, trainingsschema

aug 12 2017

Presteren kun je leren, begin vandaag nog!

Het leveren van prestaties op welk vlak ook is voor een groot deel afhankelijk van de onderlinge communicatie, want zonder goed te kunnen communiceren kun je onmogelijk presteren.

Niet enkel tussen jou en jouw paard, maar ook met jouw team. Ouders, kinderen, grooms, trainers, professionals en ga zo maar door. Sport is emotie, dat maakt het juist zo verschrikkelijk mooi. Maar de emotie mag nooit voorbij gaan aan respect voor elkaar.

Om te kunnen presteren zijn alle andere behandelde onderwerpen een voorwaarde. Het creatieproces SPARK, geluk, mindset, leefomstandigheden, vertrouwen, kennis, management, gezondheid, techniek, communicatie, respect en relatie. Alles moet passen, het gehele plaatje dient te kloppen. Alles moet in balans zijn.

Je geeft je volledig, je neemt deel voor 100%. Mensen kun je nog voor de gek houden, [Lees meer…] overPresteren kun je leren, begin vandaag nog!

Written by Nicky · Categorized: Category #1, Geen categorie · Tagged: emotie, goede voorbeeld, kleine stapjes, presteren, respect, succes, vieren

  • « Ga naar Vorige pagina
  • Pagina 1
  • Pagina 2
  • Pagina 3
  • Ga naar Volgende pagina »

Primaire Sidebar

Nu 2 Equi-Agenda’s voor maar €10!!!

De Equi-Agenda helpt jou jouw dromen te verwezenlijken!
De Equi-Agenda helpt jou jouw dromen te verwezenlijken!

Wil jij op de hoogte gehouden worden?

  • Facebook
  • Twitter
  • Instagram
  • Youtube

Copyright © 2025 · Altitude Pro on Genesis Framework · WordPress · Log in